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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-04 14:05:39
想要做到減肥成功后不反彈，只有堅持鍛煉，結合飲食上的調理，平時不要吃得太油膩，每天注意多喝些水，每天早晨起來就喝第1杯水，這樣有利于加快新陳代謝，利于促進宿便的排出，從而達到減肥的效果，要想達到不反彈，必須要長年累月的堅持，這是一個循序漸進的過程，不要求快，如果過快的減肥成功，很容易反彈
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