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減肥中午能吃雞排嗎?

保密 | 0個月 2021-04-03 21:58:08 1人回復 來自

健康咨詢描述: 減肥中午能吃雞排嗎?

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:30547
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2021-04-04 06:03:50 我要投訴

      減肥期間不建議吃雞排這類的食物。因為雞排所含的熱量比較高,不利于減肥。減肥最關鍵的是需要控制全天總熱量的攝入,以清淡食物為主。任何高熱量的食物都不建議吃。
      

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