脖子上長小顆粒考慮是病毒感染引起的視障要口服一些抗病毒，提高機體免疫力的藥物療的藥膏，少吃辛辣刺激食物，減少太陽暴曬，也盡量避免用手抓撓防治感染，積極的治療。
      

      你的情況考慮是皮疹所致的。你可以先外用地耐德軟膏看看是否有緩解。一周后癥狀沒有緩解的話就需要到醫院皮膚科找醫生幫助你檢查一下醫生會根據對你的查體及輔助檢查做出一個診斷及合理的治療計劃的。
      

      通過你的詳細描述，分析脖子皮膚情況，考慮濕疹的可能性較大，建議注意不要出汗，建議使用濕疹膏外用，建議不吃辛辣刺激食物，部接觸刺激性物品，建議觀察一段時間，如果癥狀不緩解，建議咨詢皮膚科。
      
      以上是對“脖子上有好多小旮瘩，持續很長時間了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！