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夏天是不是只要流汗特別多就能迅速減肥？

保密 | 0個月 2021-04-03 17:56:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 夏天是不是只要流汗特別多就能迅速減肥？

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-04-03 21:13:01 我要投訴

      夏天出汗是不能減肥的，出汗的作用是調節體溫和排泄廢物的。漢中有含有尿素和代謝廢物，過度出汗容易導致人體脫水的狀態，同時會損失大量的無機鹽，如果不及時補充容易導致身體的代謝異常，大量出汗后，體重減輕只是減少了水分，是不能真正起到減肥的作用。
      

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