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減肥下午不吃好嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-02 23:38:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 減肥下午不吃好嗎？

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:39:15 我要投訴

      減肥其實(shí)也講究過午不食的，也就是說3點(diǎn)以后可以不再進(jìn)食了，但是這種情況也要看一下患者的心理狀態(tài)，看一下患者是否能夠堅(jiān)持的，尤其是看一下患者是否是能夠抵抗住美食誘惑的，這其實(shí)終究來說還是一個(gè)心理的過程。
      

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