乳腺疾病那么很多見的有很多病人在體檢的時候會發現乳腺內有結節，另外在平時啊也會有乳房脹痛，很多是由于有乳腺增生，那么需要定期進行檢查，有什么不適當地醫院就診。
      

      您好，目前從你的超聲報告上來看乳腺三級，這種情況建議可以先觀察，定期進行復查。如果不放心，也可以針對結節的部位做乳腺活檢，穿刺檢查，確診病因，針對性治療。一般乳腺方面建議避免辛辣刺激性的食物，避免飲酒，多吃一些易消化促進腸蠕動的食物，避免熬夜，避免生氣以及保持作息時間規律，有助于改善的。如果有疼痛，建議可以熱敷近期，避免負重，有利于病情恢復的。

      從目前的這個片子來看，可以先觀察一段時間。如果后期癥狀比較明顯，或者是發展迅速，可能要進行手術。調整自己的壓力，避免情緒過度緊張，保持生活作息。可以吃點疏肝解郁的藥物。
      以上是對“乳房有點不舒服，今天去照的B超”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！