本人長期手淫。吃什么可以補(bǔ)回來。
健康咨詢描述： 本人長期手淫4年了之前是每天一次。現(xiàn)在19歲的年紀(jì)看著像29歲的。現(xiàn)在自己在慢慢戒。現(xiàn)在是每4—7天一次。多久可以恢復(fù)回來。吃什么可以補(bǔ)回來
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病情分析：
你好，需要看一下你自身是否存在其他的癥狀？比如說疲勞乏力，腰膝酸軟，潮熱盜汗，怕冷，或者是怕熱四肢發(fā)涼，精神不振，記憶力減退，頭暈耳鳴？
指導(dǎo)意見：
如果存在上述癥狀的，看一下存在幾項(xiàng)需要根據(jù)你的癥狀判斷一下你個(gè)人的情況，然后再調(diào)整用藥，另外，手淫頻率建議控制在一周一次鍛煉個(gè)人的身體素質(zhì)，恢復(fù)起來一般需要一個(gè)要三個(gè)月的時(shí)間
您好，那潮熱盜汗。精神不振，記憶力減退，耳鳴呢
這種情況可以服用六味地黃丸，一個(gè)月的時(shí)間調(diào)理一下
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病情分析：
戒掉手淫的不良習(xí)慣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，多吃新鮮水果蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，身體需要逐漸恢復(fù)的，頻繁過度手淫也會(huì)引起腎虛，前列腺疾病以及神經(jīng)衰弱影響性功能導(dǎo)致陽痿早泄的發(fā)生的。
指導(dǎo)意見：
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