你好，如果出現連續遺精的這種情況下，說明身體的體質比較差，也有可能和手淫的習慣是有一定的關系，導致腎存在一些陰虛的這種癥狀。這種情況是不要緊的，可以平時加強一些身體鍛煉，放松心態慢慢的調養，就是可以恢復健康的。
      

      你好，首先遺精沒有規律性，如果是有正常的性生活還出現頻繁遺精的情況是不正常的，或者在清醒的情況下遺精也是不正常的，建議您到正規的醫院做一下性功能檢查或者精子質量檢查等，平常可以適量做些運動轉移一下注意力
      
      以上是對“要么一個月都不來，要么遺精了一次就遺精好幾次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      戒除手淫避免劇烈活動，避免過度勞累，必要的話還需要考慮中醫科望聞問切明確診斷后及時用藥對癥治療緩解癥狀，平時注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當補充蛋白質，有其他不適癥狀，更需要盡早治療。