早上考完試之后一整天都頭暈惡心怎么辦
女 | 14歲 2021-04-01 18:11:24
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健康咨詢描述： 我放寒假的時候比較放縱，每天都11點12點才睡覺，開學之后也每天11點30才睡，學校每天早上都有考試，我早上考完試之后就頭暈，惡心，有的時候持續一整天，課都聽不進去（這種感覺和困還不一樣，是不困，但是就是迷糊），成績下滑很嚴重，我該怎么辦啊，怎樣能調整這種狀態
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