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常見的運(yùn)動(dòng)損傷如何處理？

女 | 0個(gè)月 2021-03-31 15:23:43 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 常見的運(yùn)動(dòng)損傷如何處理？

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張憲坤
張憲坤 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)退行性病變的治療。 幫助網(wǎng)友：21392
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2021-03-31 15:31:30 我要投訴

      常見的運(yùn)動(dòng)損傷，在損傷之后需要立即采用冷敷的方法，使損傷的毛細(xì)血管收縮，減輕腫脹的癥狀，需要自動(dòng)休養(yǎng)。不要揉搓，不要熱敷傷處，否則會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷加重，超過(guò)了急性期就可以采用熱敷理療治療了。
      

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