首先建議你不能拆除石膏，需要繼續(xù)外固定，待骨折愈合后才能拆除目前出現(xiàn)的異常情況考慮是固定期間軟組織僵硬所致，希望你正確面對，局部熱敷，口服活血化瘀藥物，功能鍛煉，慢慢就恢復(fù)正常的。
      

      現(xiàn)在有點(diǎn)僵硬，主要是因?yàn)殚L時間沒有活動，肌肉粘連引起的關(guān)節(jié)僵硬。可以適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱笠幌拢茨Γ龠M(jìn)血液循環(huán)可以緩解肌肉僵硬的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)舒筋活血的藥。
      

      病情分析：
      骨折后二十三天，還沒有長好，不能拆了石膏，還要繼續(xù)石膏固定。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你還是要休息，在床上活動，骨折線還明顯，可以口服活血化瘀藥及鈣片，到40天到50天時，再拍片，確定是否拆石膏。
      
      以上是對“腳下樓梯不小心崴了一下腫了打了石膏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！