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有哪些有趣又有效戒煙法？

保密 | 0個月 2021-03-30 19:01:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有哪些有趣又有效戒煙法？

醫生回復區
劉燕燕
劉燕燕 山西醫科大學第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長肺癌，消化道實體腫瘤的內科治療，癌痛的對癥治療 幫助網友：40219
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2021-03-31 07:46:29 我要投訴

      你好，如果想要戒煙的話，那么在平時中是可以采取一些靈活的這種戒煙的這種方法方式的。比如說可以平時準備一些零食，那么想要抽煙的時候就可以吃一些零食來進行一些相關的治療，還可以用一些精神療法，比如說可以看一些自己喜歡的書或者玩一些電子游戲等都是可以分散一些戒煙后的這種注意力的。
      

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