月經推遲幾天，如果排除懷孕的可能性，現在來了月經，那就注意多喝一些溫開水，不要著涼，觀察看看出血量是否增多。如果出血量不增多的話，那就需要檢測一下，明確診斷是否懷孕的情況。
      

      你好，很高興能為你解答問題，根據你描述情況分析，月經推遲有性生活首先需要排除是否懷孕。影響月經的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥，口服緊急避藥等都有可能影響月經。放松心情，養成良好的生活習慣，利益往往會恢復正常的，可以再觀察幾天。月經偶爾不規律，一般不用干預。
      

      如果說平常月經周期是規律的，那么你同房的時間也不是絕對的安全，你沒有安全的避孕措施，就有懷孕的可能，那現在的情況也不排除是受精卵著床，我的意見就是說你可以去醫院抽血化驗，確定一下，或者是等等
      
      以上是對“例假推遲，上個月20日正常來例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！