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減肥能吃西瓜嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-03-30 00:00:56 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 減肥能吃西瓜嗎?

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2021-03-30 06:25:10 我要投訴

      減肥期間可以吃西瓜，但是一定要適量。西瓜屬于一種水分比較多的水果，雖然含糖量高，但是由于水分多，進(jìn)食后有飽腹感，所以不容易使熱量超標(biāo)。減肥最關(guān)鍵的是控制總熱量。
      

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