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臉胖身體瘦怎么減肥?

保密 | 0個月 2021-03-29 16:00:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 臉胖身體瘦怎么減肥?

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-03-29 19:38:53 我要投訴

      比較科學(xué)的就是控制日常飲食，少吃那些含油量、含糖量大的食物，這樣才能避免脂肪堆積，當(dāng)脂肪不再形成，再通過運(yùn)動鍛煉，加大體內(nèi)脂肪的消耗量，久而久之臉就會瘦下來，不論瘦臉還是瘦身，飲食與運(yùn)動是絕不可缺的。
      

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