根據你所說，那這樣的話，有可能鞋子過緊或者運動量過大。也有可能是關節炎癥的情況。可以用活絡油涂抹看看，注意好休息，穿得寬松一點，如果還不好轉去醫院拍片檢查一下。
      

      你這種情況考慮小腳拇指慢性感染的可能性比較大，建議平時要注意個人衛生，保持局部清潔，注意飲食，避免辛辣刺激食物，穿用適當型號的鞋襪，可以用1：5000高錳酸鉀溶液泡洗，局部外用百多邦，口服頭孢克洛類藥物抗感染治療。
      

      你好，根據描述的情況以及照片顯示，年輕人小拇趾頭腫脹疼痛，有可能是由于局部摩擦擠壓碰撞，導致表皮損傷后增生造成的。建議平時每晚睡覺前熱水泡腳，改善足部的血液循環，盡量保持局部皮膚清潔干燥，平時穿寬松柔軟的透氣性好的鞋子，避免長時間捂腳。擇期去附近正規醫院拍x光片，了解腳趾頭骨折發育的情況，一般是沒有大問題的
      
      以上是對“小腳拇指頭腫一直不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！