健康咨詢描述: 70歲血壓多少為正常
血壓多少是正常的呢?一般血壓低于140毫米汞柱,舒張壓低于90毫米汞柱就是正常的,注意高齡老人多有動脈硬化,要低鹽低脂肪飲食,每天攝鹽量不能超過6克,少吃熏肉,臘肉,火腿,香腸,零食等含鹽量高的食物,多吃水果蔬菜,補充綠葉蔬菜補充葉酸,預防h型高血壓
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