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吃水果酸奶能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-03-24 22:50:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃水果酸奶能減肥嗎？

醫生回復區
劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-03-25 01:16:56 我要投訴

      吃水果酸奶量太大也不起到減肥的功效，只要體內能量過剩，就不就不能夠把體重降下來，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，正常不反彈，對肝腎沒有損害。
      

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