熬夜睡眠不好，對于月經周期都是有影響的。已經推遲一周內都屬于正常的情況，建議可以暫時觀察幾天，如果一周以后還沒有月經來潮，建議再做超聲檢查。作息時間一定要調整正常。
      

      睡眠不好也可能影響月經，現在月經推遲三天，也屬于正常范圍，建議您可以再觀察一下，如果五天后還不來月經，建議您可以做個b超進一步檢查一下，再根據情況治療。不要太緊張了。睡眠不好也可以服用些調節神經的藥物。
      

      你好，如果有性生活，月經推遲就應該用晨尿做個尿妊娠測試，排除懷孕的可能，如果沒有性生活不必擔心月經受很多因素影響，情緒環境飲食藥物等等提前和錯后一周都算正常。這種情況就是環境因素影響的月經。
      以上是對“月經推遲三天了還沒來怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，即便非常規律的情況下，偶爾也會有提前或推遲的情況，所以你先放松心態，考慮你現在推遲和你的睡眠有關系
      指導意見：
      例假很容易受客觀因素的影響，比如心情環境，飲食，壓力，作息是否服用藥物等，所以你的情況考慮和睡眠有一定的關系，只能是先自我調理一下，然后保持好的心情，注意腹部保暖，耐心的等待