健康咨詢(xún)描述: 這幾天在鍛煉佳木斯,不知道什么原因肩膀疼,肩膀提升的時(shí)候后背和前背有刺痛感,不知道是不是肩周炎。剛開(kāi)始肩膀疼,鍛煉開(kāi)了,就不是很疼。
這種情況不排除有肩周炎的可能,另外也要鑒別診斷有沒(méi)有肩袖的損傷,建議應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),可通過(guò)外敷活血化瘀的膏藥,配合局部熱敷,理療烤電等辦法進(jìn)行治療,注意保暖
那能不能繼續(xù)鍛煉
如果鍛煉的時(shí)候疼痛的癥狀沒(méi)有增加,可以適當(dāng)活動(dòng)
肩膀不舒服,考慮是肩周炎引起的癥狀。建議要注意防寒,可以進(jìn)行物理治療,比如理療熱敷針灸,幫助病情的恢復(fù)。舒舒筋活絡(luò)和消炎止痛的藥物,比如可以口服活絡(luò)消痛膠囊。
肩周炎為肩關(guān)節(jié)退變所引起,又為五十肩,主要表現(xiàn)為肩部疼痛,于夜間疼痛嚴(yán)重,肩關(guān)節(jié)上舉活動(dòng)受限等癥狀。如果患者單純出現(xiàn)肩部疼痛的癥狀,但沒(méi)有活動(dòng)障礙,則可能因?yàn)榧绶遄矒艟C合癥、肩袖損傷等原因所引起??梢赃M(jìn)行肩關(guān)節(jié)核磁共振等檢查,結(jié)合患者的年齡、癥狀與醫(yī)生查體進(jìn)行判斷分析。
以上是對(duì)“我肩膀不舒服,是不是肩周炎。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
夜間沒(méi)有疼痛,上舉活動(dòng)也沒(méi)有受限,肩膀已提已下疼,不知道能不能繼續(xù)鍛煉佳木斯。
即使不是肩周炎,現(xiàn)在亦應(yīng)該以休養(yǎng)為主,盡量避免肩部劇烈及頻繁活動(dòng)。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀(guān)、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?,俗稱(chēng)凝肩、五十肩,凍肩,五十肩,凍結(jié)肩,漏肩風(fēng),肩痹,肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>
通經(jīng)活絡(luò),舒筋止痛。用于風(fēng)寒濕痹,經(jīng)絡(luò)閉塞,筋骨...[說(shuō)明書(shū)]
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
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