懷孕前三個月飲食盡量盡量要定時定量少食多餐,切忌暴飲暴食。另外要吃營養豐富易消化的飲食。并要多吃新鮮蔬菜水果。也應注意情緒調節,保持心情愉快,并應注意休息,避免勞累,注意保暖,避免著涼。
懷孕的前三個月飲食不用特別注意的,只要不吃垃圾類食品就可以。平時多進食營養豐富易消化的食物,不要吃太油膩性的食物,這個時間禁止進食生冷辛辣刺激性的食物。
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