你好，第一次性生活，很多人都可能會容易導致這個勃起不堅的問題，和自己的心理因素，過度緊張和焦慮有很大的關系，改善自己不好的習慣，調整好自己的心理狀態，如果癥狀一直得不到好轉的話，那么可以考慮，規律的口服藥物治療
      

      病情分析：
      你好，不知道男方平時有沒有過于頻繁手淫的現象，如果有長期手淫的現象，就容易在實質性生活過程中導致到早泄
      指導意見：
      你多鍛煉身體，而且盡量不要有手淫的情況下，平時性生活可以先調情親吻達到一定的感覺，然后在實質同房或者是通過中醫的方式調理，效果會更好一些
      

      偶爾出現陽痿的癥狀考慮和心里因素有關，不要過度緊張，放平心態，多和妻子溝通，癥狀會有所改善的。平時可以加強鍛煉，來增強自身的抗病能力。不要熬夜，保持局部的衛生情況。
      
      以上是對“兩性問題，男性性健康保健”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！