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2021-03-21 21:48:59 我要投訴
肚子每天都出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象，首先應(yīng)當(dāng)明確是否是調(diào)整了飲食而引起的肚子脹氣的現(xiàn)象。在此期間?；颊邞?yīng)當(dāng)要調(diào)整一下飲食，盡量以清淡易消化有營養(yǎng)的軟質(zhì)飲食為主，并且不要多吃，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉和順時針按摩腹部，促進(jìn)脹氣的排出。
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