病人在玩手機的時候出現胳膊發酸的現象，是因為病人的胳膊部位長時間受到外力刺激，導致出現局部的肌肉損傷，這時候要停止玩手機，可以適當的活動，胳膊的部位或者是采用推拿手法進行按摩，可以恢復胳膊部位正常，血液循環。
      

      玩手機胳膊酸怎么辦？這種情況首先需要避免長時間一個姿勢、玩手機、勞累提重物、劇烈運動等，局部熱敷，癥狀明顯的話，可以口服肌松藥，鹽酸乙哌立片，和洛索洛芬鈉等，對癥處理，觀察看一下。
      

      這是長期一個姿勢導致的軟組織損傷所致，希望你正確面對，適量活動，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，口服非甾體類抗炎鎮痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。
      
      以上是對“玩手機胳膊酸怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！