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醫生回復區
2021-03-19 22:55:54 我要投訴
如果在運動的時候出現抽筋，需要立即停止運動。可能是因為運動量過大，導致肌肉痙攣。也有可能是因為劇烈運動以后大量出汗水分和電解質丟失嚴重導致腿腳抽筋。建議可以適當的用熱毛巾熱敷可以幫助緩解癥狀。
2021-03-19 23:12:23 我要投訴
肌肉抽筋有可能是過度用力或者勞損造成的痙攣，還有可能是著涼引起的，所以可以針對病因進行緩解，治療可以對抽筋的部位進行按摩或者拍打而解除痙攣也可以進行局部保暖或者用熱水進行浸泡等平時要多進行體育活動鍛煉，增強肌肉的耐力和力量減少痙攣。
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