我的問題就是,頭昏（做深呼吸時就好）,眼睛干涉
男 | 24歲 懸賞20個健康幣
2006-08-10 11:09:45
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我的問題就是:頭昏（做深呼吸時就好），眼睛干涉，脖子旋轉時會響。經X片檢查；頸椎生理彎曲消失，第三節脊突有點向左旋轉。去醫院做了幾次牽引、臘盆，中頻，火罐，每次要百多圓，而且效果還沒有做自我頸部運動好，就沒做了。我想找一個經濟，能長期堅持下去的來做。生理彎曲做牽引就可以了，那個頸椎旋轉必須的做整脊嗎？
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醫生回復區
2006-08-10 16:51:07 我要投訴
你好！一般來講，在日常保健的基礎上，可以到正規的醫院進行專業的復位按摩（切記：非專業的按摩不但不能改善病情，還有可能造成新的創傷）。此法簡潔易行，療效也比較肯定。但必須在醫生指導下，根據具體情況而定。不可自己盲目濫用，更不要道聽途說做些非專業的治療，以免對身體造成不必要是傷害。平時要注意坐姿的調整。伏案時間不能太長。適當減少在電腦前的時間，或者是隔段時間起來稍微活動一下，并堅持做“頸椎米字操”，以恢復椎旁韌帶和肌腱的柔韌性，改善它的粘連和充血，有利于椎體的恢復和鞏固治療后的療效。盡量少熬夜，保證充足的睡眠。睡覺時，枕頭不宜過高或過低（以生理位為佳，一般講，枕頭高以8~15cm為宜，或按公式計算：（肩寬-頭寬）÷2）。祝早日康復！藥非羹，合理用之是良方醫非圣，辨證施治方為上
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