玩手機會出現頭疼，書看多也會出現頭疼，這種情況建議你平時要保持睡眠充足，不要熬夜，然后適當的做健身運動，通常會逐漸改善的，這個癥狀應該不是身體本身的問題，所以也不要有思想負擔
      

      如果經常出現頭痛現象，有可能是由于偏頭痛或者是經?？词謾C時保持一個姿勢導致頸部出現異常引起的，可以去醫(yī)院通過頸部拍片檢查來明確診斷，平時一定要多注意活動，如果是頸椎引起的疼痛癥狀，可以通過局部熱敷按摩理療的方式，改善癥狀。
      

      經常身體出現頭痛的臨床表現情況，是氣血不足，腦血管痙攣，血液循環(huán)不良引起的頭痛的狀態(tài)反應表現，通過營養(yǎng)神經營養(yǎng)增長，補氣養(yǎng)血，活血化瘀和對癥支持的話進行治療。
      
      以上是對“經常性頭疼，不伴其他癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！