你這個情況目前看是屬于腎陽虛引起的，這個一般可以喝點五子衍宗丸，或者喝點金匱腎氣丸進行治療。沈陽區好了，你這個一般就可以改善的。建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      長期過度勞累，熬夜，過度性生活或者手淫可以引起腎虛，腎虛有腎陽虛，腎陰虛，如果腎陽虛可以出現腰酸腿疼，怕冷，手腳冰涼，陽痿早泄。
      指導意見：
      你目前的癥狀，就是腎陽虛的表現，需要口服中成藥治療，可以口服中成藥人參健脾丸，金匱腎氣丸調理，注意飲食，不要吃生冷寒涼的食物，多吃羊肉，狗肉。