懷孕早期睡不著覺怎么辦

女 | 26歲 2021-03-17 13:39:13 3人回復來自

健康咨詢描述：懷孕前兩個月基本都沒怎么睡著覺，就是失眠。現在啦，還是這樣。現在已經9周加兩天了。如果實在睡不著，我應該咨詢中醫還是問問西醫。可以去中醫院開點中藥吃什么的嗎？有嗎？

投訴

其他類似問題

張麗麗聊城市人民醫院副主任醫師擅長: 婦科常見病的診治，擅長婦科腫瘤的腹腔鏡微創手術，單幫助網友：11157

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-03-17 15:04:53 我要投訴

懷孕早起睡不著覺已經兩個月了，基本沒怎么睡覺這種情況是不可以的，如果沒有保證充足的睡眠會影響胎兒的發育的睡前可以喝杯熱牛奶泡泡腳都有助于睡眠如果沒有還，你可以去看中醫吃中藥調理

張建宏曲周縣醫院副主任醫師擅長: 主要擅長婦科疾病（宮頸糜爛，盆腔炎，子宮內膜炎，宮幫助網友：72943

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-03-17 14:16:35 我要投訴

懷孕之后一定要保證充足的睡眠，如果休息不好的話就會影響到寶寶的健康發育了，首先就是說你要調整好心態，適當的活動，然后就是補充維生素，睡前喝杯熱牛奶，這樣的話對對促使和睡眠有幫助的

郭幼華秦皇島市撫寧區婦幼保健院副主任醫師擅長: 盆腔炎,多囊卵巢綜合征,宮頸炎,子宮外孕,外陰陰道幫助網友：2869

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-03-17 14:46:07 我要投訴

      孕早期失眠，主要是由于激素水平作用和中氣血虛弱血不養榮引起的，這需要調整好心態。盡可能采取側臥位睡眠姿勢。建議注意休息，增加營養，補充微量元素維生素，西醫沒有好的治療方法。只能中草藥調理。

      以上是對“懷孕早期睡不著覺怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療