19歲女生想咨詢生長發育長高問題
女 | 19歲 2021-03-17 11:37:04
2人回復
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健康咨詢描述： 請大夫幫忙看下這個骨骺線閉合了嗎還能不能長呢本身跳舞很需要長個然后有醫院提供物理儀器中藥刺激干預物理儀器主要是cob骨細胞分裂激活3d脈沖神經元和hgh生長因子請問能做嗎有沒有效果呢
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醫生回復區
2021-03-17 12:09:15 我要投訴
現在正處于青春期，也就是這個生長高峰期，一定要堅持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，配合一些運動跳舞都是可以起到很好的作用，關鍵是自己一定要慢慢進行調整，睡覺前多喝牛奶，口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片
2021-03-17 13:15
ask93878626q9
追問
但是有多年不長了可能跟熬夜飲食有關那這個醫院的方法可以做嗎我的骨骺線情況還有機會嗎
2021-03-17 13:33醫生回答：
鍛煉身體，避免熬夜，睡覺前多喝牛奶，肯定會增高的啊！
2021-03-17 12:21:30 我要投訴
你的這種情況長高的希望不是很大的，但是也不是說絕對的，我建議你不要減肥，盡量多吃點優質蛋白類的食物，喝上牛奶補充上鈣片，關鍵是多參加跳舞，游泳，騎自行車跑步等運動，咱們盡量來改善身高的發育
2021-03-17 13:16
ask93878626q9
追問
就是看骨骺線長高希望不大了嗎那這個醫院提供的方法有科學依據嗎能不能試試呢
2021-03-18 07:32醫生回答：
完全可以試一試。
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