額頭兩邊的頭發逐漸變的稀少

男 | 18歲懸賞3個健康幣 2021-03-16 21:23:41 3人回復來自

健康咨詢描述：前幾個月還沒有這種狀況，今天忽然撩起來一看發現額頭兩邊頭發少了好多，跟我平時經常熬夜吃辣有關嗎。有什么措施能讓頭發漲回來或者保護頭發？

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2021-03-16 21:38:23 我要投訴

脫發和緊張焦慮熬夜、飲食刺激有關系?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业葹醢l生發的食物（可以煮粥或者打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。

2021-03-16 21:42 ask938807743t 追問

我頭發還能再長回來嗎

2021-03-16 21:44醫生回答：

能不能完全恢復不一定，有很大的個體差異。一般都可以改善

2021-03-16 21:49 ask938807743t 追問

有沒有可以泡水的補發的在學校熬不了粥也打不成粉

2021-03-16 21:50醫生回答：

超市可以幫忙打粉的。用水直接泡效果要差一點的

2021-03-16 21:52 ask938807743t 追問

黑米黑豆黑芝麻要一起喝嗎

2021-03-16 21:52醫生回答：

一起吃更好

劉俐麗鶴崗市人民醫院主任醫師擅長: 濕疹皮炎，常見皮膚病，皮膚真菌感染疾病，各種性病，幫助網友：11227

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2021-03-16 21:40:56 我要投訴

很高興為您解答，根據您的描述，建議您注意清淡飲食，忌食辛辣刺激的食物，忌油膩忌酒，不要熬夜，保持充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜水果，補充多種維生素，適量運動，增加集體免疫力，可以自行，去就近的藥店購買，七寶美髯丹

2021-03-16 21:43 ask938807743t 追問

頭發還有機會長回來嗎

2021-03-16 21:47醫生回答：

可以的，因為您才18歲，請放松心情，不要太有心理壓力

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2021-03-16 21:32:38 我要投訴

      指導意見：
      您好，出現青少年脫發現象，病因比較復雜，如遺傳因素，睡眠不足，脂溢性脫發等。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，適當補充維生素，可以使用米諾地爾涂抹。
      以上是對“額頭兩邊的頭發逐漸變的稀少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2021-03-16 21:34 ask938807743t 追問

有什么方法可以讓頭發快速長起來嗎比如飲食習慣日常鍛煉之類的

2021-03-16 21:35醫生回答：

多吃新鮮蔬菜和水果，可以使用米諾地爾涂抹，與鍛煉關系不大

2021-03-16 21:36 ask938807743t 追問

我現在掉的頭發能再長起來嗎