你好，您目前腳扭傷時(shí)間比較長(zhǎng)，這個(gè)是需要排除有沒(méi)有骨折的，最好是來(lái)醫(yī)院拍個(gè)片子看一下，如果沒(méi)有骨折的話一般是肌肉拉傷的，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的，注意多休息，貼些膏藥，做些理療針灸，這些治療的盡量穿寬松的鞋子。祝你健康

      扭傷腳以后主要的治療就是制動(dòng)，很多人不能夠徹底的休息，然后就是一瘸一拐的勉強(qiáng)的走路或者工作導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間不愈合形成慢性嚴(yán)重，這種就很難愈合了，去醫(yī)院檢查的話也沒(méi)有什么特殊的治療，可以去做一個(gè)核磁共振明確診斷，然后就買一個(gè)護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)。