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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-03-16 16:55:44
你好，坐月子可以適當吃紅薯葉。紅薯葉又稱地瓜葉，是紅薯生長過程中的莖上的葉子。研究發現，紅薯葉有提高免疫力、解毒、防治夜盲等諸多保健功能。產后媽媽們體質較為虛弱、氣血虧虛，需要均衡的營養攝入，食用紅薯葉時，也要以適量、新鮮為首要原則。除紅薯葉外，孕期攝入相應的優質蛋白、奶類也非常關鍵，均衡的營養攝入有利于產后媽媽們的身體恢復。
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