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多少點(diǎn)晚餐最佳

保密 | 0個(gè)月 2006-08-09 22:04:58 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 晚餐過(guò)后,就是進(jìn)行消化,然后就是要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的睡眠了,因?yàn)橛幸粋€(gè)消化過(guò)程,所以我們平時(shí)在幾點(diǎn)進(jìn)餐是最佳的晚餐時(shí)間

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劉剛
劉剛 青龍滿族自治縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,手足癬,甲癬,尋常疣,急性上呼吸道感染, 幫助網(wǎng)友:971
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2006-08-10 08:30:09 我要投訴

      有關(guān)專家認(rèn)為,晚餐最佳時(shí)間應(yīng)在下午6時(shí)左右,且要盡量少吃夜宵。
      

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