你好,現在頭疼眼睛干。建議你不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意休息,不要熬夜,注意保暖,不要受涼,可以用干凈的濕熱毛巾熱敷眼睛,每天兩次,每次半個小時,另外可以點玻璃酸鈉眼藥水。
根據以上你所描述的情況來看,年輕人出現這種情況,大多數是由于過多的使用手機和電腦用眼過度導致的,注意有沒有這種情況發生平時要盡量減少使用手機和電腦的時間,多做戶外運動,可以適當的使用一些改善視力疲勞的滴眼液,能夠有助于整體癥狀的減輕。
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