指導意見:
良好的生活方式是治療高血壓的關鍵,良好的生活習慣包括包括清淡飲食、適量規律運動、保持平穩情緒、戒煙、戒酒、低鹽飲食,對高血壓治療有極大幫助,所以形成良好的生活習慣
高血壓患者治療中注意低鹽低脂飲食,少生氣情緒穩定,按時吃藥單藥效果不理想可以兩藥聯合,勤測血壓,少熬夜睡眠充足,持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質多曬太陽,
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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