大夫們，經常半夜1-3點醒了，口干口苦
男 | 28歲 2021-03-12 03:12:45
1人回復
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健康咨詢描述： 口干口苦，長痘，口腔起泡，經常半夜1-3點醒來
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醫生回復區
2021-03-12 08:15:07 我要投訴
這種情況多半是以內分泌失調，上火有關，引起上火的原因，大多都是由于不不規律的生活方式所導致，比如經常熬夜吸煙喝酒，長期食用辛辣刺激油膩性的食物都可能引起這種情況。建議平時飲食以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，可以得到有效緩解。
2021-03-12 08:38
ask93103184kg
追問
經常半夜醒來啊，我也不想失眠，哎
2021-03-12 08:44醫生回答：
最近是不是精神壓力過大？建議加強運動，保持心情愉悅，提高睡眠質量，如果長時間得不到改善，建議去醫院檢查。
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