你好，脖子上長了一個大包，可能是頸部的淋巴結，也可能是甲狀腺，建議您去醫院具體檢查一下淋巴結B超和甲狀腺B超最近還有其他的癥狀嗎？一定要注意休息，避免熬夜清淡飲食。
      

      需要普外科檢查，考慮行彩超檢查明確診斷后根據病情的情況確定是否用藥或是手術治療緩解癥狀，避免劇烈活動，避免過度勞累，保證好休息，防止引起其他并發癥的可能性，及時治療。
      

      病情分析：
      需要明確具體哪個位置，常見低頭過多或者甲狀腺的疾病
      指導意見：
      建議明確具體腫脹的位置，前側多是完善甲狀腺彩超，明確是否甲狀腺腫大之類的情況，頸椎后側多是低頭過多引起的，改善姿勢可以緩解
      
      以上是對“脖子上漲了一個很大的包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！