亞健康癥狀有哪些

保密 | 0個月 2021-03-10 15:40:15 2人回復來自

健康咨詢描述：亞健康癥狀有哪些

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2021-03-10 16:22:16 我要投訴

亞健康的狀態，軀體方面，陳皮乏力，肌肉及關節酸痛，頭痛頭暈，心悸胸悶，睡眠紊亂，食欲減退的。心理方面，情緒低落，心煩意亂，焦躁不安，急躁易怒等。社會交往方面不能夠很好的承擔相應的社會角色，工作學習困難等。

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2021-03-10 15:51:51 我要投訴

你好，亞健康最典型的癥狀就是乏力，失眠，胃口差，情緒失控，還有就是全身無力，記憶力下降，眼疲勞，坐立不安，焦躁，站立不穩，面部疼痛，手腳冰涼，心悸，氣短

掛號科室：中醫科、普通內科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態發生。

亞健康是一種臨界狀態，處于亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力、適應能力和反應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健... 更多>>

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