健康咨詢描述: 緊張,疲倦,有點低燒。常駐上海,上海已經32天無新增本地確診,平時住在學校寢室,很少外出。3月6號坐地鐵去吃火鍋,吃火鍋中途花椒卡嗓子了,我就用手伸到嗓子眼把花椒摳出來,突然意識到坐地鐵完沒洗手。干是我就特別害怕會得新冠感染,特別特別焦慮緊張不安恐慌。這兩天就老是想著,總感覺有呼吸困難癥狀、咳嗽癥狀,但不去想它其實也一切正常。但的確這幾天感覺比較疲倦,偶爾有點頭痛昏沉。昨天開始偶爾感覺渾身/臉上發熱,我還專門買了個水銀體溫計,測出來這兩天在36.6-37.1晃悠。剛剛測是37.1。這兩天就是怕的要命-朋友們都說我反應過度,但我還是打算后天有空去做個核酸檢測.
你是太緊張,太恐慌了,然后出現疲倦,頭疼等癥狀,那么你主要是害怕自己得了新冠肺炎,現在我們國家這方面的控制的非常嚴格,基本上沒有內地的病例,只有國外輸入的病例,并且沒有重癥,甚至死亡的病例,你不用擔心了,然后不緊張了,其它癥狀也就會慢慢減輕好轉了,目前你的體溫不高,不用特殊處理。真不放心,可到醫院做檢查。
已經一個月沒有新增本地確診病例,你是沒有必要太過擔心的,目前體溫也處于正常狀態,當腋下體溫達到37.3度時,才屬于發燒,希望你多喝溫水,不要吃辛辣刺激性食物,注意冷熱轉換。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強機體抵抗力。季節交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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