指導意見：
      您好：消化不良可以通過做腹部按摩來緩解癥狀，可以采用順時針、以同心圓的軌跡緩慢來進行按摩，服藥治療期間注意飲食規律，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激生冷過于油膩的食物，要少吃多餐，吃溫熱，細軟，清淡，易消化的食物，注意腹部保暖，不要受涼。
      

      病情分析：
      按摩腹部促進消化的話，應順時針按摩。急性胃腸炎以后容易導致消化不良的發生，建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。
      指導意見：
      近幾日注意清淡易消化飲食，多飲水多休息，避免食用辛辣刺激、過冷過熱和高脂難以消化的食物，有可能導致腹瀉的情況加重。