平時養成良好的生活習慣，一定不要手淫，加強體育鍛煉，每天堅持做提肛運動和深蹲起，每晚睡覺之前用冷熱水交替清洗龜頭的方式來降低敏感度，長期堅持下去，才會有一定的效果
      

      指導意見：
      如果龜頭敏感度過高，這種情況在性生活的時候極容易發生早泄，如果確定是敏感度過高，做背神經阻斷術應該是管用的，你這種情況有可能是手術失敗的表現，建議你可以在性生活的時候帶兩個避孕套，這樣也可以減輕敏感度。
      

      你的問題是感覺龜頭敏感度很高，想知道怎么辦？這種情況考慮不良習慣有關，病因可能和頻繁手淫有關系，盡量減少手淫次數這是重點，不要經常用手擺弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫。
      
      以上是對“龜頭敏感度極高，做了阻斷術不管用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，平時要加強鍛煉，不要手淫，不要經常熬夜，龜頭敏感度高可以在房事前噴涂泊艾延時噴劑，降低局部的敏感度，提升房事時間，陰莖背阻斷術可能會引起男性勃起無力、無法勃起等副作用。