你好，看了你精液常規(guī)檢查的結(jié)果問題不是太大，精子質(zhì)量差不多，在備孕期間制定一些產(chǎn)品，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)注意積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。備孕期間盡量避免睪丸局部高溫，這樣可以提高精子的質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這是備孕前到醫(yī)院做常規(guī)孕前檢查，結(jié)合發(fā)上來的精液常規(guī)檢查報(bào)告單分析，目前考慮屬于正常范圍內(nèi)，不必緊張。
      指導(dǎo)意見：
      若平時(shí)有尿急尿頻等小便不適癥狀，可以到醫(yī)院檢查尿常規(guī)，必要時(shí)檢查前列腺液常規(guī)進(jìn)一步排除炎癥；沒有明顯不適，可以備孕