您好，根據您現在的描述和圖片來看是左側軟腭部黏膜損傷導致的血管出血引起的血腫，可能與刺激食物有關，出血量不多可以觀察，注意冷流食，避免局部刺激以免血腫破潰后感染，定期復查。
      

      根據圖片有一個小黑點，考慮是上火引起的，口服一些消炎藥，去火藥治療，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，如果嚴重的建議去拿根據檢查結果選擇合適的藥物治療。
      

      你說的情況應當考慮是口腔血腫而引起的問題。當然是多由內熱大加之局部刺激而引起的癥狀了：。當然是引起的不舒服了。一般情況下可以挑破挑排出血。按壓，含涼水止血為好了。可以口服蒲地藍消炎片，牛黃解毒丸。
      
      以上是對“口腔這是怎么了口腔里長個這，中午發現的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！