健康咨詢描述: 腰后面左半邊有時候會疼空落落的感覺。然后后背下半部分中間的骨頭用手錘一錘,或者用手按會疼?屁股上面靠近腰的那部分骨頭也會疼?到底啥問題呀
從您的年齡來看,一般考慮兩方面因素。一個是腰椎間盤突出癥,另一個考慮是腰部肌肉筋膜等軟組織無菌性炎癥。總體來說,治療方案是類似的,首先要避免久坐久立,避免腰部勞累受涼,避免睡沙發軟床。其次,腰部熱敷,外用活血止痛膏,口服雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊和舒筋活血膠囊。
通過你的詳細描述,分析目前腰部癥狀,考慮與腰椎不良姿勢或者長期一種姿勢有關,建議挺胸收腹姿勢建議按摩推拿治療,建議局部熱敷烤電微波治療,建議適當運動,比如練習游泳燕飛增加腰背肌力量。
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