健康咨詢描述: 父母都不是近視眼,我現在是高度近視,大概九百度多度,真的很害怕以后會瞎,而且聽說還會有眼底病變之類的疾病
高度近視,不必過分擔心,但也要重視起來,避免長時間近距離用眼,避免長期看手機等電子產品,經常往遠看,避免做劇烈運動,避免磕碰。可以通過佩戴眼鏡,手術的辦法來消除近視度數,可以做后鞏膜加固術來阻斷眼軸的拉長,延緩近視的發展。
近視眼和看電子產品過多,學習姿勢不正確都有一定的關系,如果已經去醫院明確診斷近視眼。佩戴近視鏡緩解癥狀,注意坐姿,少看電子產品,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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