你好,如果想要預防骨質疏松的話,那么在平時的生活中,多吃一些含鈣高的食物,以及多曬一些太陽,如果想要治療這種疾病的話,吃一些鈣片以及維生素D三片的治療。
骨質疏松的話,需要補鈣,多活動,有可能導致腰疼腿疼的情況,建議去醫院骨科拍片檢查測一下骨密度,看骨質疏松的程度,如果是厲害的話,可以去醫院打針,輸液應用減少骨質流失的藥物配合口服鈣片,多鍛煉
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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