如果您陰莖勃起時(shí)達(dá)到11厘米的話，那么這種情況也算是正常的現(xiàn)象，您平時(shí)也要注意盡量是不要用手淫的一些不良習(xí)慣，經(jīng)常手淫對(duì)您的身體健康還是會(huì)受到一定影響的。
      

      長(zhǎng)期過(guò)頻的手淫還是影響健康的，容易導(dǎo)致前列腺充血誘發(fā)無(wú)菌性炎癥，而且手淫刺激比較敏感，容易導(dǎo)致性神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，出現(xiàn)性功能障礙。現(xiàn)在戒掉還來(lái)得及。養(yǎng)生良好的飲食生活習(xí)慣。
      

      你說(shuō)的以前，是幾年前？15厘米是勃起后的長(zhǎng)度嗎？一般不會(huì)有這么大的差距。是否測(cè)量有誤差，還是現(xiàn)在變胖了，皮下脂肪含量增多。應(yīng)該戒掉手淫習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“感覺(jué)雞雞變短了，有手淫習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！