病情分析：
      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，你說你得了抑郁癥，不知道時間有多久了，是輕度的中度的還是重度的，一個人在生活當中那些感覺比較讓你感到壓抑或者不舒服？
      指導意見：
      輕微的抑郁癥患者是可以自己調整過來的。也可以通過心理咨詢來幫助理清思路，緩解各種壓力，以達到好的效果，而中度的和重度的還是應該找正規醫院精神心理科的醫生進行診治，至于中醫的話我不敢肯定它的治療效果
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，如果已經明確診斷為抑郁癥，輕度的可以通過改變認知自我調節，癥狀會逐漸改善的。屬于中度以上的抑郁，必須服用西藥系統治療。
      指導意見：
      在抑郁癥狀穩定的基礎上，可以結合中藥進行輔助治療，效果還是可以的。如果單純使用中藥治療效果不明顯。服用西藥也要在一個月左右才能見到效果，整個療程，大約要在1至2年左右。