出現便秘首先要調整飲食結構，多吃五谷雜糧，多吃新鮮蔬菜和水果，每天要定時排便也可以加強體育鍛煉，這樣能夠促進胃腸蠕動也能夠起到幫助消化的作用，癥狀嚴重的可以服用麻仁潤腸丸來進行治療。
      

      你好，如果胃腸蠕動慢，出現大便的次數少，出現便秘的癥狀，有可能和平常的飲食有一定的關系。平時多吃一些粗纖維的食物，多吃一些蔬菜和水果。比如說香蕉和酸奶是每天必不可少的食物。
      

      便秘可以用飲食進行調理，多吃一些粗纖維食物，增加運動，同時要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，保持良好的排便習慣。如果嚴重便秘，可以開塞露，也可以采取灌腸方法。胃腸蠕動慢，可以使用促動力藥物，如莫沙必利或伊托必利
      
      以上是對“腸道蠕動慢，便秘嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況個人建議可以先堅持飲食上的調理的，飲食上一定要注意在醫生的指導下合理的調節不良的飲食結構，注意少量多餐，同時要注意一次不要吃得過飽，建議患者必要的時候可以選擇外用開塞露來進行治療。
      

      你好，你的這種情況，出現腸道蠕動慢，嚴重便秘，大便3~5天一次，消化不好，吃的也不多等癥狀，建議你可以吃點中成藥麻仁潤腸丸調理一下看看，平時要注意多喝水，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃點蔬菜水果
      

      指導意見：
      你的癥狀要考慮和進食的食物結構不合理有關，如果攝入的食物中纖維素不足，就容易出現便秘，還會影響到腸道的蠕動功能，可以注意多吃點大白菜，金針菇，白蘿卜等食品，有助于改善。